No he tenido ni un minuto para poder dejar constancia de la tirada larga del sabado. Como era de esperar no fui capaz de mantener un ritmo bajo, sino que anduvo en torno a los 5'30" , el cual es mas cercano al teorico ritmo de carrera que al de economía.
Rode durante 1 hora y 2 minutos, lo cual deja para el proximo sabado o domingo el rodaje en unos 70 minutos.
En fin no hubo grandes novedades en esta salida... y aqui quedamos a la espera de mañana hacer un rodaje progresivo de unos 50 minutos. si mal no recuerdo la idea seria en ritmos de 5.40-5.30-5.20 , ya que puede que el martes pasado fuese demasiado rapida en 5.37-5.17-5.10 (en 15-20-12 minutos), bueno ya veremos en que queda... la idea es ir de menos a mas.. empezando en unos 5.40
Rode durante 1 hora y 2 minutos, lo cual deja para el proximo sabado o domingo el rodaje en unos 70 minutos.
En fin no hubo grandes novedades en esta salida... y aqui quedamos a la espera de mañana hacer un rodaje progresivo de unos 50 minutos. si mal no recuerdo la idea seria en ritmos de 5.40-5.30-5.20 , ya que puede que el martes pasado fuese demasiado rapida en 5.37-5.17-5.10 (en 15-20-12 minutos), bueno ya veremos en que queda... la idea es ir de menos a mas.. empezando en unos 5.40
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