lunes, 8 de junio de 2009

Primeras 3 semanas desde que volvimos

desde que volvimos un poco en serio claro...
estas 3 primeras semanas, al igual que seran las próximas, han sido de carga de trabajo, de meter kms progresivamente. Aun salgo solo dos dias por semana, el otro se lo dejamos al gimnasio (no pienso dejar las pesas en la vida, jajaja, no vaya a ser). y en cuanto pueda metere otro dia más de rodaje corto y pasare el corto actual a rodaje largo. Pero como ya dije, ahora iremos despacio.
El objetivo a medio plazo es una media (quza la del Baixo MIño), y minetras meter km, quiza probar alguna distancia corta (Redondela, Celanova) o quiza probar un trote-andaina de montaña (todo sea por probar)..
resumen de las 3 semanas:


2 comentarios:

Grimo runner dijo...

Animate a la de Redondela, yo el año pasado (respondiendo a tu pregunta en mi blog) la corrí a 5:34 y no quedé el último ni mucho menos, asi que venga y de paso nos conocemos. Un abrazo.

Oscarunin dijo...

a ver como se pone el tema, porue estare en vigo con la familia y no se si podre, pero si puedo ire