viernes, 18 de junio de 2010

Poquito a poco... como quien no quiere la cosa

Nueva marca en 10.000, tan solo 8 dias despues de Gondomar volvemos a mejorar marca, con un neto de 41:37 (clasificaciones)Y sin buscarlo, ya que no estaba entrenando para ello (mis pensamientos estan en Penedos), el pasado domingo y en la II Carreira 10 km de Cambados sucedió.La verdad es que el circuito era propicio, eran 3 vueltas de 3.3333 km completando los 10 km.
Excepto por un minimo repecho de apenas 50 metros , carrera rapida y completamente llana.
En otro momento que el trabajo y el cansancio lo permitan puede que amplie informacion . De momento os dejo unas fotitos (hay muchas al ser circuito) de la citada carrera

Terminando la primera vuelta

Terminando la segunda pasada:

Y por fin a escasos metros de meta (sabedor del sub42)



Por cierto , en esta carrera tuve el honor de compartir "salida", porque el resto ya se fueron muy adelante (jeje) con algunos de los grandes del atletismo autonomico, y nacional....


6 comentarios:

oscar.rdez dijo...

Muy bien Oscar! Acercándote ya al límite de los 40 minutos.
Ahora en verano no es buena época para buscar MMP, pero entrenando seguro que en otoño caerá.
Sigue así.

Rafa González dijo...

Muy buena marca. En las fotos se te ve muy suelto, así que seguro que hay mucho margen de mejora...

Cheo Meza Morales dijo...

Chavalote ya sabes que vales mas de eso, dale caña que bajas de 40 fijo antes de acabar el 2010 ¡¡

Paco Montoro dijo...

Felicidades Oscar por estar en racha y que siga!!!!Un abrazo Crack

Oscarunin dijo...

Oscar- eso es, acercandome al limite... pero muy poqito a poco :)
malosera!!!

RAFA.- no te fies de las fotos, llevaba una petada encima que ni te imaginas.. de hecho fui de mas a menos, perdiendo 10 seg por vuelta.

CHEO.- jejeej, cheo, cheo, no me seas malevolo, ya se que valgo mas que eso (jajaja es broma) , lo malo es demostrarlo, jajaja. un gran halago viniendo de un 38' en 10km.

PAco.- gracias, te sigo leyendo. interesantes articulos los ultimos.. e intentando copiar lo bueno

runnergalicia dijo...

Enhorabuena campeon,

pero que sepas que falta una foto de los afilados que con el pique que nos pegamos, bien la merecíamos..jejjee

Un placer, esa crónica de Redondela... xd

jorbaiona